**HILANGKAN RASA STRESS/DOWN/MOOD SWING**

So far, kalau kita rasa stress/down/mood swing ..selain solat sunat...if x jalan gak rasa stress tue,cuba amalkan Qasidah Istighfar dekat Youtube nie..Insyallah boleh jd terapi jiwa..

Insyallah lepas dengar Qasidah Istighfar tu mood swing akan berkurangan.
lepas tu, masuk tidur dgn wuduk dan baca al-fatihah, ayat kursi, 3 qul, selawat dan last

La ilaha illa anta, Subhanaka, Inni kuntu minaz-zalimin



Insyallah bangun pagi tu rasa fresh sgt2. yakin yg semua penyakit dan kedukaan tu Allah yg sembuhkan. insyaAllah perasaan down/stress/mood swing hilang. malah Allah permudahkan urusan kita tu AMIN....jom kita cuba....